Содержание
Ксения Голубева
16 декабря 2021
Время чтения: 1 минута
0
4137
5
Кимура болевой прием
Поделиться
«Узел плеча» – именно так в русском переводе звучит название одного из самых популярных терминов в истории дзюдо. Болевой прием кимура является одним из двух самых известных в данном виде спорта. Его особенность заключается в невозможности импровизации. Дзюдоисты должны четко следовать хрестоматийным правилам. Любая ошибка может стать причиной поражения.
Стадии и исполнение
Прием кимура разделен на 3 стадии, каждая из которых важна для выполнения. К ним относятся:
- Вывод противника из стабильного положения с помощью различных манипуляций.
- Поиск возможности для проведения приема.
- Сам прием.
Борьба основывается на правильном захвате руки соперника. Его туловище при этом должно быть прижатым к канвасу, чтобы у него не было возможности освободить руку и снизить силу приема.
Для начала спортсмен должен захватить кисть оппонента, а затем – соединить собственные руки, охватив руки противника. Чтобы прием оказался действенным, атакующий борец должен занять положение, перпендикулярное положению соперника.
Поворачиваться к оппоненту нужно против часовой стрелки: это оказывает большее давление на его кисть и заставляет его сдаться. Если при выполнении приема все делать правильно (грамотно и надежно располагать руки, давить на плечевой и локтевой суставы противника), можно одержать немало блестящих побед.
Поделиться
Редактор новостей
Подписаться
0 комментариев
Прогнозы на спорт
