Содержание
Ксения Голубева
16 декабря 2021
Время чтения: 5 минут
0
4537
5
Болевой прием Кимура в борьбе
Поделиться
«Узел плеча» – именно так в русском переводе звучит название одного из самых популярных терминов в истории дзюдо. Болевой прием кимура является одним из двух самых известных в данном виде спорта. Его особенность заключается в невозможности импровизации. Дзюдоисты должны четко следовать хрестоматийным правилам. Любая ошибка может стать причиной поражения.
Содержание
Кимура — это болевой прием на плечевой сустав, один из самых эффективных в ММА, бразильском джиу-джитсу и боевом самбо. Суть приема кимура в захвате кисти соперника двумя руками и вращении, которое создает давление на плечо и локоть. Если противник не сдается — дело заканчивается переломом. Прием назван в честь японского дзюдоиста Масахико Кимуры, который в 1951 году сломал руку легенде бразильского джиу-джитсу Хелио Грейси.
Что такое кимура в борьбе
Кимура — это прием, который существует под разными именами практически в каждом виде единоборств. В дзюдо его знают как гяку удэ-гарами («обратное переплетение рук»), в самбо — обратный узел, в вольной борьбе — «куриное крылышко», в кэтче — двойной наручный замок. Но суть везде одна: атакующий изолирует руку соперника, фиксирует запястье двойным захватом и вращает, ломая биомеханику плечевого и локтевого суставов.
Болевой кимура работает по принципу рычага. Чем длиннее рука соперника и чем ближе захват к его кисти — тем сильнее давление на плечо. Защищающемуся достаточно не успеть среагировать на полсекунды, и сустав уже хрустит. Именно поэтому кимуру так любят в смешанных единоборствах: прием быстрый, жесткий и оставляет минимум шансов на выход.
Кимура — болевой прием на плечевой сустав в борьбе и ММА
Кимуру можно проводить из разных позиций: из гарда снизу, из бокового контроля, из маунта. А еще кимуру используют не только как завершающий прием. Опытные грэпплеры применяют захват кимуры для свипов, проходов гарда, переворотов и выхода на спину — по сути, это целая система контроля соперника.
Масахико Кимура — история приема
Масахико Кимура родился в 1917 году в городе Кумамото, Япония. В дзюдо пришел ребенком, а к 16 годам уже получил 4-й дан. В 18 стал самым молодым обладателем 5-го дана в истории японского дзюдо. За всю карьеру проиграл всего четыре раза — и все четыре поражения случились в одном 1935 году. После этого Кимура буквально помешался на тренировках: по 9 часов в день, каждый день.
Но прием, названный его именем, прославился не в Японии, а в Бразилии. После Второй мировой американская оккупация запретила дзюдо в японских школах. Кимура остался без заработка и отправился в международное турне с шоу профессиональной борьбы. Так он оказался в Бразилии.
Братья Грейси — основатели бразильского джиу-джитсу — тут же бросили вызов японцу. Кимура сначала отказался, не воспринимая Хелио Грейси всерьез. Тогда Грейси дважды сразился с напарником Кимуры, Юкио Като: первый бой — ничья, второй — победа Хелио. После этого отказываться стало невозможно.
23 октября 1951 года на стадионе «Маракана» в Рио-де-Жанейро перед 20 000 зрителей Кимура встретился с Грейси. Бой шел в трех раундах по 10 минут. В первом раунде японец изучал соперника. Во втором — поймал Хелио на тот самый прием: захватил руку, провернул плечо. Грейси не сдался. Плечо хрустнуло, рука сломалась — и только тогда угол Хелио выбросил полотенце.
С того дня прием гяку удэ-гарами в бразильском джиу-джитсу стали называть просто — кимура.
Прием кимура получил название после легендарного боя 1951 года. Фото: bjj-world.com
Техника выполнения кимуры
Прием кимура выполняется в партере. Классический вариант — из бокового контроля (сайд-контроля), когда атакующий лежит сбоку от соперника и прижимает его к мату весом тела. Масахико Кимура выделял три фазы выполнения: кудзуси (отвлечение внимания), цукури (подготовка захвата) и каке (собственно проведение приема).
Пошагово это выглядит так. Атакующий контролирует соперника сбоку, прижимая грудью. В момент, когда защищающийся пытается столкнуть с себя или выставляет руку — атакующий хватает его запястье одной рукой. Второй рукой проходит под локтем соперника и замыкает захват на собственном запястье. Получается двойной замок — кисть зафиксирована, локоть изолирован.
Дальше — дело техники. Атакующий отводит ноги назад, создавая рычаг, и начинает вращать захваченную руку против часовой стрелки (если атакует левую руку). Давление идет одновременно на плечевой и локтевой суставы. Соперник либо сдается — стучит по мату — либо получает травму.
Кимура — прием, где импровизация опасна. Захват должен быть крепким, позиция рук — правильной. Ошибка в любом элементе, и соперник вырвется. Две составляющие, которые нельзя завалить: надежная фиксация кисти в замке и правильное направление давления на суставы.
Техника выполнения болевого приема кимура из бокового контроля
Система Kimura Trap
В 2012 году американский грэпплер и боец ММА Дэвид Авеллан разработал целую систему вокруг захвата кимуры и назвал ее Kimura Trap. Идея в том, что кимуру можно использовать не только для завершения боя сабмишеном. Захват кимуры — это мощная контрольная позиция, из которой можно переходить в другие атаки: свипы, выход на спину, удушающие, армбар.
По сути, Авеллан собрал разрозненные техники, которые грэпплеры использовали годами, и выстроил из них единую систему переходов. Поймал кимуру из гарда — перешел в свип. Свип не получился — вышел на спину. Со спины не задушил — вернулся в кимуру. Замкнутый цикл, из которого соперник не может выбраться.
Сегодня термин Kimura Trap используют для описания любой атаки, где захват кимуры служит не финальным приемом, а инструментом контроля и перехода. Это сделало кимуру чем-то большим, чем просто болевой. Скорее — универсальным оружием.
Кимура в ММА — Федор Емельяненко
В смешанных единоборствах кимура — один из самых популярных сабмишенов. Но если говорить о том, кто проводил этот прием идеально, первое имя — Федор Емельяненко. «Последний Император» завершил кимурой несколько громких боев:
- Эгидиус Валавичус — 2003 год, турнир Rings Lithuania,
- Кевин Рэндлман — 2004 год, турнир Pride FC,
- Марк Хант — 2006 год, турнир Pride FC.
Особенно впечатлял бой с Рэндлманом. Тот бросил Федора на голову — один из самых жутких слэмов в истории ММА. Казалось, бой окончен. Но Емельяненко тут же поймал соперника на кимуру и заставил сдаться. Буквально из-под земли.
Кимуру регулярно применяют и другие топовые бойцы. Фрэнк Мир, Пол Крейг, Тони Фергюсон — все они заканчивали бои этим приемом на высшем уровне. В UFC кимура стабильно входит в пятерку самых частых сабмишенов.
Федор Емельяненко — мастер кимуры в смешанных единоборствах
FAQ
Кимура — это что за прием?
Кимура — это болевой прием на плечевой сустав. Атакующий захватывает кисть соперника двумя руками в замок и вращает, создавая давление на плечо и локоть. Прием используется в ММА, бразильском джиу-джитсу, дзюдо и самбо.
Можно ли защититься от кимуры?
Можно, но времени мало. Главный способ — не дать замкнуть захват: прижать атакуемую руку к телу, сцепить руки в замок. Если захват уже замкнут — нужно разворачиваться в сторону атакующего и пытаться разорвать замок, пока давление не стало критическим.
Чем кимура отличается от американы?
Кимура и американа — похожие приемы, но с противоположным направлением вращения. Кимура крутит руку за спину соперника (внутренняя ротация), американа — наружу (внешняя ротация). Кимуру чаще проводят снизу или сбоку, американу — из верхней позиции.
Поделиться
Редактор новостей
Подписаться
0 комментариев
Прогнозы на спорт
