Ксения Голубева
Подводный хоккей что это за спорт
Подводный хоккей, его ещё называют водный хоккей или хоккей на воде, — командная игра с клюшкой и шайбой на дне бассейна. Игроки в масках и ластах ныряют, чтобы провести тяжёлую шайбу в ворота соперника. В отличие от привычного хоккея на льду, всё происходит под водой и без акваланга, о правилах и нюансах речь пойдёт дальше по шагам.
Что такое подводный хоккей и чем он отличается от обычного
Подводный хоккей, или octopush, — командная игра на дне бассейна. Две команды в масках, ластах и с короткими клюшками толкают тяжёлую свинцовую шайбу по дну и стараются забить её в низкие ворота соперника. Игроки ныряют на задержке дыхания, поэтому эпизоды длятся короткими рывками.
Игра идёт без аквалангов и баллонов: лишний объём мешает манёвру и создаёт риск столкновений. Спорт опирается на умение быстро нырять, точно работать ластами и держать ориентацию под водой, пока обзор ограничен маской и глубиной.
Ключевые особенности подводного хоккея:
- игра на дне бассейна, а не на поверхности или льду;
- короткая клюшка, которой толкают шайбу одной рукой;
- тяжёлая шайба, которая лежит на дне и не всплывает;
- смены «волнами»: игроки по очереди ныряют и всплывают за воздухом;
- контактная борьба, но с жёсткими ограничениями по силовым приёмам.
От классического хоккея с шайбой этот вид спорта отличается средой (вода вместо льда), формой игры (серия коротких нырков вместо непрерывного катания) и экипировкой: здесь нет коньков, шлема и клюшки во весь рост, зато есть маска, трубка и ласты.
Термины подводный водный хоккей
В повседневной речи фразы «подводный хоккей», «водный хоккей» и «хоккей на воде» почти всегда обозначают одну и ту же игру octopush в бассейне. Различия чаще связаны с тем, как человек впервые услышал о виде спорта, а не с правилами или инвентарём.
Часто в эти же запросы попадает подлёдный хоккей — отдельная дисциплина, где шайба скользит по нижней поверхности льда в открытой воде. Условия, безопасность и формат там другие, поэтому его выделяют отдельно.
- подводный хоккей — основной технический термин;
- водный хоккей — разговорный синоним;
- хоккей на воде — ещё один бытовой вариант названия.
История и развитие подводного хоккея
Подводный хоккей появился в 1954 году в Англии. Тренер по дайвингу Алан Блэйк из клуба в Корнуолле придумал игру с тяжёлой шайбой на дне бассейна, чтобы поддерживать форму дайверов зимой и развивать работу в ластах.
Новая дисциплина быстро вышла за рамки одного клуба. К концу 1950‑х в Великобритании уже проводили внутренние встречи, формировали первые команды и обсуждали единые правила, а термин octopush закрепился как название игры.
В 1960‑х подводный хоккей дошёл до Канады: в Ванкувере прошли первые международные матчи между местными и британскими игроками. Позже к движению подключились Франция, Нидерланды, Австралия, Новая Зеландия и другие страны с развитым дайвингом.
Для координации правил и турниров создали национальные федерации и международные структуры. С 1980‑х годов начали регулярно проводить чемпионаты мира, континентальные первенства и крупные клубные турниры.
| Год | Событие | Страна |
|---|---|---|
| 1954 | Создание игры Аланом Блэйком | Англия |
| 1960‑е | Первые международные матчи | Канада, Англия |
| 1970‑е | Формирование национальных федераций | Европа, Северная Америка |
| 1980‑е | Старт регулярных чемпионатов мира | Разные страны |
Сейчас в числе лидеров подводного хоккея называют Великобританию, Францию, Нидерланды, Австралию, Новую Зеландию и Канаду, где действует развитая система лиг и сборных.
Площадка, инвентарь и экипировка
Матчи подводного хоккея проходят в бассейне глубиной около 2–4 м и длиной 21–25 м. Игровую зону отмечают линиями на дне и бортах, выделяют центральную линию и зоны ворот. Рядом располагаются места для запасных, тренеров и судей на поверхности.
Шайба весит примерно 1–1,5 кг, имеет обтекаемую форму и покрытие, которое не царапает плитку. Она лежит на дне и скользит по нему при толчке клюшкой. Гол засчитывается, когда шайба полностью пересекает линию ворот и входит в металлический лоток.
Клюшка короткая, длиной около 25–35 см, с изогнутым крюком. Её держат одной рукой, поэтому форма рукоятки позволяет крепко хватать и быстро менять направление удара. Ворота представляют собой низкий металлический лоток длиной около 3 м, установленный на дне у каждой команды.
Игрок использует маску для обзора под водой, трубку для дыхания на поверхности и ласты для ускорения. На голове — шапочка с защитой ушей, на рабочей руке — плотная перчатка, которая защищает от ударов шайбой и клюшками. Дополнительно применяют капу и лёгкие элементы защиты корпуса.
| Элемент | Характеристики | Назначение |
|---|---|---|
| Бассейн | Глубина 2–4 м, длина 21–25 м | Игровое поле и зоны для команд |
| Шайба | Вес 1–1,5 кг, скользит по дну | Основной игровой снаряд |
| Клюшка | Длина 25–35 см, изогнутый крюк | Удары, пасы и ведение шайбы |
| Ворота | Металлический лоток около 3 м | Фиксация заброшенного гола |
| Маска, трубка, ласты | Плотная посадка, удобство движения | Обзор, дыхание, скорость под водой |
| Шапочка, перчатка, защита | Мягкие вставки, прочные материалы | Снижение риска травм |
Основные правила и ход игры
В подводном хоккее у каждой команды обычно 10–12 игроков: шесть выходят в воду, остальные остаются на бортике и готовятся к быстрой смене. Игроки делятся на защитников и нападающих, но роли гибкие: все участвуют и в обороне, и в атаке.
Матч чаще всего состоит из двух таймов по 15 минут чистого времени с перерывом 3–5 минут, однако точные параметры зависят от регламента конкретного турнира и возрастной категории. Команды могут брать тайм‑ауты, по одному на тайм. Игра идёт на задержке дыхания, поэтому спортсмены постоянно ныряют и всплывают, а состав на дне меняется волнообразно.
Старт и каждый розыгрыш после гола проходят одинаково: игроки выстраиваются у своих ворот, шайбу кладут в центре. По сигналу судьи команды резко ныряют и плывут к центру, стараясь первыми завладеть шайбой и увести её в сторону ворот соперника.
- Типичные действия с шайбой: короткие и средние пасы по дну, ведение клюшкой вдоль плитки, резкие развороты корпуса, силовое «продавливание» обороны, выброс шайбы из опасной зоны.
- Гол: засчитывается, когда шайба полностью заходит в лоток ворот. После этого команды всплывают, судья подаёт сигнал, счёт меняется, игра возобновляется с центра.
- Смены: проходят «на ходу» — игрок всплывает, отплывает к борту, новый участник ныряет и сразу включается в эпизод, чтобы сохранить плотность состава на дне.
Судейство, нарушения и безопасность
Игру контролируют главный судья на бортике, один‑два помощника на поверхности и подводные судьи в масках и ластах. Они двигаются вдоль дна рядом с эпизодом, следят за контактом и положением шайбы. Сигналы подают звуковой сиреной или ударом по борту, а также жестами, которые видны под водой.
Остановку игры игроки понимают по резкому звуку и поднятой рукой судьи. После сигнала все всплывают, фиксируют положение шайбы и ждут решения: вбрасывание, штрафной удар или удаление. Время штрафа отсчитывают на поверхности, нарушитель остаётся у бортика и не может выходить в игру до окончания наказания.
- Основные фолы: удар или захват соперника рукой или клюшкой, игра клюшкой выше плеч, блокировка тела без борьбы за шайбу, задержка соперника за снаряжение, опасные нырки сверху.
- Наказания: устное предупреждение, свободный или штрафной удар по воротам, удаление на 1–3 минуты, при грубом нарушении — удаление до конца матча.
- Здоровье и безопасность: обязательный медосмотр и отсутствие серьёзных проблем с сердцем и дыханием;
- на бортике дежурят спасатели и медработник, есть план эвакуации из воды;
- перед началом сезона и соревнований проводят инструктаж по сигналам и действиям при недомогании;
- типичные травмы — ушибы и ссадины, их снижают защитной перчаткой, шапочкой с накладками на уши и контролем силовой борьбы.
Разновидности подводный и подлёдный хоккей
Классический подводный хоккей проходит в бассейне на дне дорожек. Игроки ныряют в масках, с трубками и ластами, используют короткие клюшки и тяжёлую шайбу. Температура воды стабильная, есть бортики, спасатели и чёткие регламенты, поэтому риск контролируем.
Подлёдный хоккей играют в природном водоёме под прозрачным льдом. В льду вырезают лунки для входа и выхода, шайба скользит по нижней поверхности льда, а игроки перевёрнуты «вверх ногами» относительно привычного поля. Обязательны страховочные верёвки, сигнальные буйки и дежурство дайверов.
Условия подо льдом сложнее: холодная вода, ограниченные точки выхода, возможное течение и худшая видимость. Любой сбой в ориентации или экипировке опаснее, чем в бассейне, поэтому подлёдный формат относят к экстремальным и допускают к нему только подготовленных пловцов и дайверов.
Под запросами «водный хоккей» и «хоккей на воде» часто скрывается именно подводный хоккей, но иногда так называют любительские игры с мячом и клюшками на мелководье или в аквапарках. Эти варианты не имеют единых правил и остаются скорее развлечением.
| Вид | Среда | Экипировка | Риск |
|---|---|---|---|
| Подводный хоккей | Бассейн, дно дорожек | Маска, трубка, ласты, перчатка, шапочка | Умеренный, контролируемый |
| Подлёдный хоккей | Открытый водоём под льдом | Гидрокостюм, страховка, маска, ласты | Повышенный, экстремальный |
Турниры и география спорта
Подводный хоккей имеет устойчивый международный календарь. С конца 80‑х годов проходят чемпионаты мира под эгидой CMAS: обычно раз в два года, поочерёдно для юниоров и для взрослых. Между ними национальные сборные играют континентальные первенства и крупные коммерческие кубки.
Крупные старты собирают десятки команд. Помимо чемпионатов мира, известны Кубок Трёх Наций (Three Nations Cup), Euro Clubs и Trans Tasman между сборными Австралии и Новой Зеландии. Кубок Трёх Наций обычно разыгрывают сборные трёх сильнейших стран региона в формате мини‑турнира «каждый с каждым», что позволяет командам отрабатывать состав и тактику между крупными чемпионатами. Формат большинства турниров близок к другим игровым видам: групповой этап и плей‑офф с финалом.
Соревнования делят по возрасту и уровню. Основные категории:
- юниоры (обычно до 19 и до 23 лет);
- открытый класс (Open) без верхней планки возраста;
- мастера (Masters) для старших возрастных групп;
- мужские, женские и смешанные составы.
География охватывает несколько континентов. К странам‑лидерам относят:
- Великобританию;
- Австралию;
- Новую Зеландию;
- Францию;
- Нидерланды;
- ЮАР;
- Канаду.
Наличие мировых и региональных турниров, развитых национальных лиг и юниорских программ показывает, что подводный хоккей сформировался как полноценный международный вид спорта, а не локальное развлечение в бассейне.
Подводный хоккей в России
Подводный хоккей пришёл в Россию в конце 80‑х – начале 90‑х годов вместе с развитием спортивного дайвинга. Первые стабильные группы появились в крупных городах с подходящими бассейнами и активными клубами подводного плавания.
К основным центрам относят Москву и Санкт‑Петербург, где работают несколько команд и проходят регулярные турниры. Постепенно секции открываются в городах с сильной школой подводного спорта: Екатеринбурге, Новосибирске, Казани, Нижнем Новгороде и других региональных центрах.
Российские команды участвуют в международных стартах под эгидой CMAS: клубных турнирах и чемпионатах мира среди юниоров и взрослых. Спортсмены входят в состав сборных, выступают в открытом классе и юниорских категориях, набираются опыта в матчах против лидеров из Европы и Южного полушария.
Найти секцию помогает простой алгоритм:
- проверить сайты и расписание ближайших бассейнов;
- поискать разделы о подводном хоккее на сайтах спортшкол и ДЮСШ;
- изучить предложения дайв‑клубов и фридайвинг‑центров в своём городе;
- ввести в поиск «подводный хоккей» + название города и посмотреть группы в соцсетях;
- задать вопрос тренеру по плаванию или администратору бассейна о наличии секции.
Как начать заниматься подводным хоккеем
Подводный хоккей подходит подросткам и взрослым с базовым умением держаться на воде и проплывать несколько дорожек без остановки. Верхней возрастной границы обычно нет: важнее общее состояние здоровья и готовность регулярно тренироваться.
К типичным медицинским ограничениям относят тяжёлые сердечно‑сосудистые заболевания, неконтролируемую гипертонию, серьёзные проблемы с лёгкими и частые обострения ЛОР‑заболеваний. Перед началом занятий полезно пройти медосмотр, получить допуск к плаванию и уточнить у врача вопросы по задержке дыхания и нагрузкам.
На первых тренировках не требуют долгой задержки дыхания. Новичок осваивает маску, трубку и ласты, учится спокойно нырять на небольшую глубину и возвращаться на поверхность. Тренер даёт простые упражнения: скольжение в ластах, короткие нырки к дну, передачи шайбы на малой дистанции.
Типовая первая тренировка включает сухую разминку на бортике, разогрев в воде, отработку техники плавания в ластах, базовые нырки и элементарные игровые задания 2×2 или 3×3 без жёсткой борьбы. Задача — почувствовать себя уверенно под водой и понять логику игры.
Мини‑чек‑лист экипировки новичка:
- своё: купальник или плавки, шапочка для бассейна, полотенце, сланцы, гигиенические принадлежности;
- часто выдаёт клуб: клюшка, шайба, командная шапочка, иногда перчатка и защита;
- может понадобиться своё со временем: маска, трубка, ласты, индивидуальная защитная перчатка, носовой зажим.
Польза подводного хоккея
Подводный хоккей развивает общую выносливость: игроки многократно ныряют, активно работают ногами в ластах и почти всё время находятся в движении. Сердечно‑сосудистая система получает равномерную аэробную нагрузку без резких пиков.
Дыхательная система тренируется за счёт регулярной задержки дыхания. Организм учится экономно расходовать кислород, а человек лучше контролирует вдох и выдох, что помогает и в обычном плавании, и при стрессовых ситуациях в быту.
Работа в ластах укрепляет ноги и мышцы корпуса, улучшает осанку. Вода разгружает суставы, поэтому риск перегрузок коленей и спины ниже, чем в беговых и игровых видах спорта на суше.
Игра под водой требует точной координации и пространственного восприятия: нужно ориентироваться в трёх измерениях, оценивать расстояние до партнёров и ворот, контролировать глубину. Это развивает чувство баланса и «картинку поля» в голове.
- стрессоустойчивость и самоконтроль в условиях гипоксии;
- умение быстро принимать решения в команде;
- концентрация внимания и переключаемость;
- доверие к партнёрам и навык поддерживать других.
Эти качества переносятся в повседневную жизнь: легче выдерживать рабочие нагрузки, сохранять хладнокровие в конфликте, планировать действия и оставаться собранным в сложных условиях.
Где посмотреть подводный хоккей
Записи матчей проще всего найти на крупных видеоплатформах по запросам на английском и русском: underwater hockey, «подводный хоккей», «octopush». Отдельные плейлисты выкладывают национальные федерации и клубы.
Актуальные трансляции и нарезки эпизодов часто появляются в соцсетях команд и федераций: там публикуют анонсы турниров, ссылки на стримы и обзоры голов. На сайтах соревнований иногда доступен архив игр по годам и дивизионам.
На крупных стартах зрителей пускают в зону вокруг бассейна. Игру видно с борта или через подводные окна, а на международных турнирах используют камеры и экраны с видом «снизу», чтобы лучше читать расстановку и движение шайбы по дну.
- следить за стартовым расположением команд и построениями в атаке и обороне;
- обращать внимание на смены: кто и когда всплывает, как партнёры подстраховывают;
- разбирать голевые моменты — передачу, движение без шайбы, работу защитников;
- смотреть повторы стандартов: вбрасывания, штрафные удары, розыгрыш у ворот.
Краткие выводы и первый шаг
Подводный хоккей объединяет элементы хоккея, плавания и фридайвинга. Игра идёт на дне бассейна, без акваланга, с короткой клюшкой и тяжёлой шайбой, поэтому важны не только сила и техника, но и умение работать под водой в команде.
От большинства игровых видов спорта его отличают трёхмерное пространство, тишина под водой и постоянные нырки. Игроку приходится одновременно следить за позицией, временем задержки дыхания и действиями партнёров, что развивает концентрацию и пространственное мышление.
Этот спорт относят к безопасному экстриму: контактная борьба и высокая интенсивность сочетаются с мягкой водной средой, контролем судей и жёсткими требованиями к безопасности. Травмы случаются реже, чем в «сухопутных» игровых дисциплинах, а уровень адреналина остаётся высоким.
Первый шаг прост: найти секцию в своём городе, записаться на пробную тренировку или начать с просмотра нескольких матчей онлайн. Достаточно базового умения плавать и интереса к воде, остальному научат тренеры — главное, решиться попробовать и увидеть игру своими глазами.
