Ксения Голубева
Следж хоккей: что это за хоккей на санях
Следж хоккей — это паралимпийский вид спорта, по сути тот же хоккей на льду, но игроки сидят на специальных санях вместо коньков. Они разгоняются и бьют по шайбе короткими клюшками, у которых с одной стороны лезвие, а с другой — шипы для толчка о лед. Многие ищут «хоккей не на льду», но следж как раз играют на классической ледовой площадке, только в другом формате и с иной посадкой игроков.
Суть следж хоккея простыми словами
Следж хоккей — это командная игра на льду для спортсменов с нарушением опорно-двигательного аппарата. Представьте обычный хоккей, только игрок сидит низко над льдом на санях, под ним два лезвия, а в руках не одна длинная клюшка, а две короткие.
Сани жёстко фиксируют ноги и таз, поэтому вся работа идёт корпусом и руками. Лезвия под сиденьем позволяют наклонять сани и резко поворачивать. Высота минимальная, поэтому центр тяжести низкий, а устойчивость выше, чем на коньках.
Вместо одной клюшки используются две. С одного конца — привычное лезвие, которым ведут и бросают шайбу. С другого — металлические шипы: ими отталкиваются от льда, разгоняются, тормозят и меняют направление.
От классического хоккея следж отличается посадкой и инвентарём, но логика игры та же: две команды, ворота, шайба, броски, силовая борьба у бортов. Скорость и контакт сохраняются, игроки часто сталкиваются, падают, разворачиваются и сразу продолжают эпизод.
- игра на льду на специальных санях;
- две короткие клюшки с лезвием и шипами;
- низкая посадка и резкие повороты;
- полный контакт в рамках правил;
- та же цель, что и в хоккее на коньках — забросить больше шайб.
Из-за низкой камеры и частых столкновений матчи выглядят плотными и насыщенными эпизодами. Шайба почти не «зависает», атаки быстро сменяют друг друга, а зритель видит борьбу за каждый метр льда.
История и развитие следж хоккея
Следж хоккей появился в начале 1960‑х годов в Швеции. Группа любителей хоккея с травмами ног закрепила металлические полозья под сиденьем и вышла на обычный каток. Игра быстро получила поддержку местных клубов и перешла от самоделок к стандартным саням и правилам.
К 1970‑м годам к Швеции присоединились Норвегия и другие скандинавские страны. Появились первые международные встречи, а в 1994 году следж хоккей вошёл в программу Паралимпийских зимних игр в Лиллехаммере. С этого момента начался рост числа сборных и официальных турниров под эгидой World Para Ice Hockey, подразделения Международного паралимпийского комитета.
Сегодня в следж хоккей играют сборные из Северной Америки, Европы и Азии. Проводятся чемпионаты мира, континентальные первенства, квалификационные турниры к Паралимпиаде. Лидерами часто становятся команды Канады, США, Норвегии, что подтягивает уровень остальных стран.
В России следж хоккей начал развиваться в 2000‑х годах, особенно заметный рывок дала подготовка к Паралимпиаде в Сочи 2014. Появились специализированные клубы, региональные лиги, национальная сборная. Регулярные чемпионаты страны и участие в международных стартах показывают, что это сформировавшийся вид спорта со своей историей и школой подготовки.
Правила игры и формат матча
Матч по следж хоккею проходит на стандартной ледовой площадке. Играют три периода по 15 минут чистого времени, между ними перерывы. При равном счёте возможен овертайм и серия буллитов, как в классическом хоккее.
На льду у каждой команды обычно по шесть игроков: вратарь и пять полевых. Замены «летящие» — игроки меняются по ходу игры, без остановки. Составы формируют с учётом функциональной классификации спортсменов, чтобы сохранять баланс сил: каждому игроку присваивают класс в зависимости от уровня нарушения функции ног и корпуса, а суммарный «балл» пятёрки на льду ограничен регламентом. Для зрителя это значит, что на площадке одновременно не окажутся только самые «лёгкие» по ограничению игроки — команды подбирают сочетания так, чтобы соперники были сопоставимы по возможностям.
Гол засчитывают, когда шайба полностью пересекает линию ворот. Фиксируют офсайды, пробросы, нарушения численного состава. Контактная борьба разрешена, но запрещены удары в спину, опасные столкновения с бортиком и игра клюшкой выше определённого уровня.
Штрафы похожи на обычный хоккей: малый (2 минуты), большой, дисциплинарный. Наказанный игрок уезжает на скамейку штрафников, команда играет в меньшинстве. За грубые или повторные нарушения возможны удаления до конца матча.
- Три периода по 15 минут, возможен овертайм и буллиты.
- На льду 5 полевых и вратарь, быстрые замены.
- Разрешён силовой контакт, но жёстко контролируют опасные приёмы.
- Шайба, ворота, большинство правил — как в «обычном» хоккее.
- Нужно следить за счётом, удалениями и сменами — тогда трансляция понятна с первых минут.
Экипировка и санки для следж хоккея
Основной «транспорт» игрока — сани (слэдж). Это жёсткая рама с сиденьем и двумя узкими лезвиями снизу. Высоту и расстояние между лезвиями подстраивают под спортсмена, чтобы он уверенно держал баланс и мог резко поворачивать.
Ноги фиксируют ремнями или жёстким кожухом, иногда используют специальный упор для коленей или голеней. Таз и корпус крепятся поясами к сиденью, чтобы при столкновениях игрок не сдвигался и мог передавать усилие на сани при толчках и торможении.
У следж-хоккеистов две короткие клюшки. На одном конце — привычное лезвие для бросков и передач, на другом — металлические шипы. Игрок упирается шипами в лёд и отталкивается, как лыжник палками, а затем теми же клюшками бьёт по шайбе.
Защита почти полностью повторяет экипировку полевого хоккеиста: шлем с решёткой, нагрудник, налокотники, краги, защита голеней и бёдер, пах, иногда шея. Дополнительно усиливают зоны, которые чаще всего контактируют с санями и бортом, чтобы снизить риск ушибов.
- Сани вместо коньков дают опору и устойчивость при ограниченной функции ног.
- Две клюшки отвечают и за движение, и за игру с шайбой.
- Фиксация корпуса и ног повышает управляемость и уменьшает травмы при падениях.
- Полный комплект защиты позволяет вести жёсткую, но контролируемую контактную борьбу.
Для кого подходит следж хоккей
Следж хоккей — паралимпийский вид спорта для людей с нарушением опорно-двигательного аппарата, прежде всего с ограничением функции ног. При этом в секции приходят не только кандидаты в сборную, а все, кому нужен доступный командный ледовый спорт.
Чаще всего играют люди после травм позвоночника, ампутаций, врождённых аномалий нижних конечностей, ДЦП в лёгкой и средней форме. Ограничения по здоровью оценивает врач и классификатор, чтобы игроку было безопасно тренироваться и честно соревноваться.
По нагрузке следж хоккей требует сильных рук, плечевого пояса, выносливости и готовности к борьбе у бортов. Здесь ценятся скорость, реакция, умение видеть площадку и работать в связке с партнёрами, а не жалость со стороны зрителей.
- Дети и подростки с нарушением функции ног, которым нужен активный командный спорт.
- Взрослые после травм или операций, ищущие путь вернуться к физической форме и общению.
- Люди, которые уже занимались спортом и хотят соревноваться на уровне лиг и чемпионатов.
- Новички, которым важна атмосфера команды, поддержка и понятная цель тренировки.
Зрители, волонтёры, помощники команд тоже находят в следж хоккее своё место: кто-то помогает на льду, кто-то ведёт статистику, кто-то просто болеет на трибунах и поддерживает игроков.
Следж хоккей и миф о «хоккее не на льду»
Запрос «хоккей не на льду» часто приводит к следж хоккею, потому что люди ищут формат без коньков и привычной стойки. Кажется, что если игрок сидит, значит игра идёт не по классическим ледовым правилам. Отсюда и миф, что это отдельный «нельдовый» вид.
Следж хоккей проходит на обычной ледовой площадке с бортами, воротами и шайбой. Отличие в том, что спортсмен сидит на низких санях и опирается на две короткие клюшки. Лёд под коньками заменяют лезвия под санями, а толчки ногами — работой рук и корпуса.
Из-за низкой посадки и другого способа разгона зритель видит непривычную картинку и относит игру к «альтернативному» хоккею. При этом контакт, силовая борьба, броски и большинство правил остаются близки к классическому варианту, поэтому по динамике это именно ледовый хоккей.
Существуют и форматы без льда: флорбол в зале, роллер-хоккей на роликах, стрит-хоккей во дворе. Они используют мяч или пластиковую шайбу и другое покрытие. Следж хоккей к ним не относится, он остаётся видом хоккея на льду, только на специальных санях.
Как начать заниматься: первые шаги и безопасность
Первый шаг — поиск секции. Следж хоккей развивают паралимпийские центры, спортивные школы, клубы при ледовых аренах. Информацию дают региональные федерации, центры адаптивного спорта, иногда сами ледовые дворцы.
Дальше нужен контакт с тренером или администратором. Специалист уточнит возраст, состояние здоровья, опыт спорта, подскажет, какие документы подготовить и когда лучше прийти на пробное занятие.
Перед стартом важна консультация врача. Стоит спросить о допустимых нагрузках, ограничениях по сердцу и дыханию, состоянии суставов и позвоночника, рисках падений и столкновений, а также о нужных справках.
Типичное первое занятие включает знакомство с командой, подбор саней и шлема, базовую посадку, учёбу разгона и торможения, простые упражнения с шайбой. Полноценную игру обычно дают только после освоения элементарной техники.
- морально: принять контактный формат, не стесняться вопросов и страхов;
- физически: подготовить удобную одежду под форму, питьё, минимальный запас выносливости;
- организационно: взять справки, сменную обувь, документы ребёнка или взрослого спортсмена.
Безопасность держится на трёх опорах: экипировка, разогрев, техника. Шлем с решёткой, защита корпуса и суставов снижают риск травм, разминка готовит мышцы к нагрузке, а тренер следит за столкновениями, корректной посадкой и учит падать без вреда.
Следж хоккей в России и в мире: спорт, который цепляет
Сегодня в следж хоккей играют десятки стран: от Канады и США до Норвегии, Чехии, Южной Кореи и Японии. На Паралимпийских играх он присутствует с 1994 года, а ключевые международные старты проходят под эгидой World Para Ice Hockey в формате чемпионатов мира и континентальных турниров.
На крупных соревнованиях команды играют в плотном календаре, как в обычном хоккее: групповой этап, плей-офф, матчи за медали. Трибуны заполняют национальные фан-сектора, звучат барабаны, флаги, кричалки, а скорость и жёсткие единоборства по уровню не уступают классическому мужскому хоккею.
В России следж хоккей развивают в крупных регионах с ледовой инфраструктурой. Известны команды из Москвы и области, Санкт‑Петербурга, Удмуртии, Башкортостана, Татарстана, ряда сибирских городов. Проводят национальный чемпионат, кубковые турниры, детские фестивали, сборная выступает на международной арене.
Атмосфера матча отличается ракурсом и ощущением близости к игре: спортсмены идут в стык на уровне борта, зритель видит выражение лиц, слышит удары саней о лёд и клюшек о шайбу. Многие болельщики отмечают, что быстро забывают про инвалидность игроков и реагируют только на скорость, силовую борьбу и голы.
Чтобы понять этот спорт, достаточно один раз прийти на игру или открытую тренировку как зритель. Можно найти ближайший клуб, уточнить расписание, взять детей или друзей и посмотреть матч вживую — после такого просмотра легче решиться поддерживать команду регулярно или попробовать себя на льду.
Итоги: что такое следж хоккей и что делать дальше
Следж хоккей — это хоккей на льду на специальных санях для людей с нарушением опорно‑двигательного аппарата. Игроки сидят низко над льдом, крепят ноги к саням, разгоняются и тормозят двумя короткими клюшками с шипами и теми же клюшками бьют по шайбе. Правила, контактная борьба, скорость и формат матчей близки к классическому хоккею, меняется только способ передвижения.
Это не «хоккей не на льду», а полноценный ледовый вид спорта, который входит в программу Паралимпийских игр и имеет систему чемпионатов мира, национальных лиг и детских турниров. На арене зритель видит тот же счёт на табло, силовые приёмы у борта и работу вратаря, только игра идёт на другом уровне высоты.
Чтобы приблизиться к следж хоккею, можно сделать несколько простых шагов:
- Найти в поиске следж хоккей в своём городе и посмотреть список клубов и секций.
- Написать в ближайший центр адаптивного спорта или ледовую арену с вопросом о группах по следжу.
- Посмотреть запись матча чемпионата мира или Паралимпийских игр, чтобы увидеть динамику игры.
Дальше каждый выбирает формат участия: выйти на лёд как игрок, поддерживать команды с трибун или помогать как волонтёр и организатор. Этот спорт открыт тем, кто ценит честную борьбу, командную работу и готов дать себе шанс на новое сильное увлечение.
